Mont Blanc : préparer sa technique d’alpinisme L’ascension du Mont Blanc repose sur trois préparations complémentaires : la préparation physique, l’acclimatation à l’altitude et la préparation technique. Une bonne endurance…
Mont Blanc : préparer son acclimatation à l’altitude L’altitude constitue une difficulté majeure de l’ascension du Mont Blanc. Même avec une excellente condition physique, votre organisme a besoin de temps…
Mont Blanc : préparer sa condition physique Gravir le Mont Blanc demande de marcher longtemps, d’enchaîner des dénivelés importants et de conserver de l’énergie pour la descente. Une préparation physique…